Лара Коланда

Мастерская "ЖИТЬ ТЕЛОМ"

Старт с 3.08, длительность 3 недели
Когда вы чувствуете себя по-настоящему
ЖИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ?
Предположу, что это происходит, когда вы ощущаете свое тело чувствующим, сильным, радостным, удовлетворенным и т. п.

Тело — материальная основа человека, важный компонент психической и духовной жизни. Значение тела часто недооценено.
Я приглашаю вас на встречу с важной частью себя — со своим телом. В течение трех недель практического курса вы освоите простые навыки жизни в контакте со своим телом.
ЗАЧЕМ?
Качество жизни во многом определяется качеством присутствия в настоящем моменте, проживания его. Проживать красоту и ценность настоящего момента и при этом не быть в теле — тот еще квест.
Поэтому и займемся мы телом и его базовыми потребностями: еда, отдых и движение.
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
Участвовать

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

Вы устали от «НЕТ СИЛ»
Вы хотите стать увереннее в себе, поверить в свои силы
Вы хотите найти опору внутри себя и силы на реализацию всех планов и желаний
Хотите получать удовольствие от вашей жизни
Хотите распознавать свои истинные потребности и желания
Хотите лучше слышать свою Душу через тело

ПОЧЕМУ Я?

Более 18 лет я помогаю людям исцелять их истории и жить лучше. Я — целитель и проводник.
Я — ПРАКТИК, устойчива, стабильна и бережна в рабочем взаимодействии.
Профессионально владею инструментами из разных сфер тонкого и телесного: психология, телесно-эмоциональная терапия, остеопатия, биодинамика, тетахилинг и др.
С моей поддержкой, знаниями и опытом люди меняют глубинные причины того, что их не устраивает в их жизни, избавляются от боли физической и душевной, выходят из трудных состояний и ситуаций.
Ко мне приходят увидеть и использовать возможности изменить свою жизнь — глубоко и качественно.

ЧТО ВАС ЖДЕТ

Три недели бережного внимания к вашему телу, вашим потребностям и состоянию
Участвовать

МОДУЛЬ 1.

Научитесь выбирать то, что действительно хочет ваш организм
Настроите свое питание так, чтобы оно максимально насыщало вас во всех смыслах
Поймете как сделать так, чтобы еда стала для вас сильным ресурсом

Питание

Вы можете точно сказать, что вы ели вчера?
Согласны ли вы, что у еды не только буквально питательная функция?
А вы знаете, на какие продукты и как реагирует ваш организм?
Что вы получите:
Участвовать

МОДУЛЬ 2.

Дайте мне отдохнуть,
и я переверну землю!

Отдых, расслабление

Важно научиться восполнять свой энергетический запас до того, как вы уйдете в минус
Парадокс в том, что наш отдых далеко не всегда то, что мы им называем. Большинство людей не умеют отдыхать качественно
Хорошо отдохнувший человек ХОЧЕТ двигаться, создавать, жить, работать, любить
Распознаете лично ваши особенности восполнения сил
Уделите практическое внимание созданию для себя условий для отдыха в течение дня
Начнете вырабатывать привычку полноценно отдыхать. Это даст вам опору для новых свершений
Что вы получите:
Дайте мне отдохнуть, и я переверну землю!
Освоите простую эффективную практику расслабления
Участвовать

МОДУЛЬ 3.

Движение без дыхания невозможно

Движение и дыхание

Движение необходимо нашим мышцам, связкам, суставам, сосудам и даже нервной ткани
Но как лучше всего удовлетворить потребность тела в движении и наполнить его дыханием?
Найдёте наилучшие и простые шаги, чтобы ощущать своё тело заземленным, живым и целостным
Введете в свою жизнь простую и эффективную практику целительного движения освоите дыхание как особый инструмент для саморегуляции и подружите его со своим движением по жизни
Что вы получите:
Найдёте свою мотивацию для движения и наилучший способ активности
Освоите способ дать внимание телу и улучшить самочувствие в любой момент

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

ОПЛАТИТЬ ПОЛНОСТЬЮ

450 byn/ 130 €/ 12000 rub

  • 3 модуля
  • Доступ к закрытому телеграм-каналу
  • Закрытый телеграм-чат для обсуждений, общения и поддержки
  • Бессрочный доступ к материалам Мастерской

ИДЕМ ВМЕСТЕ

ОПЛАТИТЬ ПОЛНОСТЬЮ
БРОНЬ 100 byn*
БРОНЬ 100 byn*

900 byn/260 € /24000 rub

  • 3 модуля
  • Идём вместе с моей личной поддержкой
  • Доступ к закрытому телеграм-каналу
  • Закрытый телеграм-чат для обсуждений, общения и поддержки
  • Бессрочный доступ к материалам Мастерской
  • Моё личное кураторство и поддержка
  • 1 целительная сессия 75 минут по теме Мастерской для глубинного исцеления

Большой зонт

*Вы можете сейчас забронировать место, а остаток внести до 3.08
*Вы можете сейчас забронировать место, а остаток внести до 3.08

ОТЗЫВЫ

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МАСТЕРСКАЯ

Модули и темы
Три независимых модуля:
  • Питание
  • Отдых
  • Движение и дыхание
Задания и чат
Каждый день — небольшие, но эффективные практики для самом следования и мягкого изменения в привычках и рутинах. Выполнение заданий в комфортном режиме с обсуждением и поддержкой в закрытом телеграм-чате
Что нужно для обучения?
Никаких специальных условий не нужно. Только вы, ваше намерение на позитивные изменения, ваш телефон с доступом к интернету, мессенджер Telegram
Формат
Новые задания будут выкладываться в тематический канал в Telegram 4-5 раз в неделю — в видео и аудио формате
По одной неделе на каждую тему.
Еженедельный прямой эфир для теоретической информации, совместных практик, обратной связи, ваших вопросов
Мое присуствие
Я буду присутствовать в обсуждениях и сопровождать групповое движение
Доступ
Бессрочный доступ к материалам Мастерской